مراقبت های بعد از لیفت شکم

مراقبت‌های بعد از عمل لیفت شکم یک بخش بسیار حیاتی از فرآیند بهبود و بازگشت به شکل فیزیکی ایده‌آل است. لیفت شکم یک جراحی بزرگ است که نیازمند مراقبت و توجه ویژه پس از عمل می‌باشد. این مراقبت‌ها برای بهبود عملکرد عمل و حفظ نتایج دقیق این جراحی اساسی‌اند. در این مقدمه، ما به بررسی اهمیت مراقبت‌های بعد از لیفت شکم و نکات کلیدی برای حفظ و بازیابی بهترین شکل بعد از عمل می‌پردازیم.

در طول ریکاوری لیفت شکم چه انتظاری باید داشت

چیزی که در این فرآیند حائز اهمیت است، پیروی دقیق از دستورات جراح خود است. اگر سوال یا نگرانی دارید، تردد در تماس با دفتر پزشک خود ایجاد نکنید.

انتخاب یک جراح پلاستیک با مدرک تاییدیه تخصصی همیشه توصیه می‌شود زیرا او یا اویی دستورات و کمک‌های مربوط به بازیابی را در طول فرآیند بهبود ارائه می‌دهد. جراح پلاستیک متخصص با مدرک تاییدیه می‌تواند مشورت‌های بازیابی و کمک‌های لازم را در طی فرآیند بهبود ارائه دهد.

۱. فوراً پس از عمل جراحی

بلافاصله پس از عمل لیفت شکم، شکم شما با بستری جراحی پوشانده خواهد شد. در بسیاری از موارد، لوله‌های نازک و کوچکی اطراف جراحی شما قرار داده می‌شوند تا هر مایعی که در اطراف آن جمع شود را تخلیه کنند. این امر معمول است و نباید به شما هیچ نوع عدم راحتی اضافی ایجاد کند.

شما باید در طول روزهای اول بازیابی در حال استراحت در زاویه‌ای باشید و دستورالعمل‌ها را دارید که برای جلوگیری از تشکیل لخته خون باید حرکت کنید.

۲. زمانی که به خانه برگشته‌اید.

مهم است حداقل برای روز یا دو روز اولیه که به خانه بعد از عمل می‌آیید کمکی را آماده کنید. شما داروهای تسکین درد تجویز خواهید شد و دسترسی شما به حرکت محدود می‌شود، بنابراین قادر به رانندگی به خانه خود نخواهید بود.

پس از ورود به خانه، احتمالاً دشواری در خم کردن، بلند کردن یا ایستادن برای مدت طولانی وجود خواهد داشت، بنابراین داشتن کسی برای کمک در خانه در دوران اولیه پس از عمل لیفت شکم، بازیابی را به طور قابل توجهی آسان‌تر می‌کند.

۳. مراقبت روزانه

پزشک شما به شما نحوه مراقبت صحیح از جراحی و لوله‌های تخلیه طی مدت بازیابی را آموزش خواهد داد.

اغلب بیماران باید طی مدتی خاص آنتی‌بیوتیک و داروهای ضد انعقادی بگیرند و برخی از آن‌ها به عنوان درمان موضعی، کرم‌های مخصوص را برای استفاده در اطراف جای جراحی دریافت می‌کنند.

شما یک پوشش شکمی یا نوار دارید که به کاهش تورم و ناراحتی در طول بازیابی کمک خواهد کرد، بنابراین مهم است که آن را به مدت زمان توصیه‌شده در هر روز بپوشید.

سیگار کشیدن و مصرف الکل می‌تواند بازیابی شما را به طور جدی مختل کند، بنابراین حداقل باید حداقل سه ماه پس از عمل از آن‌ها خودداری کنید.

۴. ادامه زندگی روزمره

اگر کودکان جوان دارید، باید کمکی را برای مراقبت از آن‌ها در مراقبت از کودکان به خدمت بگیرید، زیرا خم شدن یا بلند کردن کودکان (یا اشیاء سنگین به هر حال) برای چند هفته نهایتاً توصیه نمی‌شود. با این حال، رانندگی، پخت و پز یا خرید کردن عموماً بعد از یک هفته یا دو مدیریت‌پذیر هستند.

بیشتر مردم انتخاب می‌کنند که تا یک ماه مرخصی از کار در طول بازیابی داشته باشند. اگر شغلی دارید که جسمانی فشاری دارد، ویژگی خاصی که زمان کافی را مصرف نکنید تا بازیابی خود را به خطر نیاندازید. همچنین در این مدت باید از تمرینات بپرهیزید به همین دلیل.

۵. تأثیرات بلندمدت

بعضی از افراد تا هفته‌ها یا ماه‌ها پس از یک لیفت شکم احساس کرختی یا کشش می‌کنند، اما این معمولاً طبیعی است و به مرور زمان کمتر می‌شود. احتمال دارد تا سه ماه طول بکشد تا تورم و کبودی کاملاً برود و ممکن است بیشتر از این طول بکشد تا جای زخم شما خود را نشان دهد.

“آیا نگران عوارض لیفت شکم هستید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر و مطالعه مقاله کامل در مورد عوارض و راه‌های پیشگیری، به سایت دکتر ایزدپناه مراجعه کنید. به سلامتی و راحتی خود اهمیت دهید و مطالعه اطلاعات به شما کمک خواهد کرد.”

ریکاوری بعد از لیفت شکم – نکات و ترفندها

همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، بهبود از عمل جراحی لیفت شکم ممکن است فرآیندی طولانی باشد. بیماران اغلب از دکتر اسکات سوالاتی می‌پرسند مانند:

• چگونه می‌توان بعد از لیفت شکم راحت نشست؟
• چگونه باید بعد از لیفت شکم خوابید؟
• آیا می‌توانید بعد از لیفت شکم رانندگی کنید؟
• بعد از لیفت شکم چه بپوشید؟
• کی می‌توانید بعد از لیفت شکم ورزش کنید؟
• کی می‌توانید بعد از لیفت شکم روابط جنسی داشته باشید؟

در اینجا، شما پاسخ‌ها را خواهید یافت، همراه با مشورت‌ها و ترفندهایی برای یک بازگشت روانه پس از لیفت شکم آسان:

وضعیت بدن بعد از لیفت شکم

تقریباً برای تمامی بیماران پس از عمل جراحی لیفت شکم نگهداشتن وضعیتی کمی خم شده تقریباً غریزی است. این کاملاً طبیعی است و شما نباید خود را به وضعیت عمودی واژگون کنید، حتی زمانی که پشت شما شروع به تقاضا کردن می‌کند.

دکتر ترنر توصیه می‌کند که حداقل یک هفته پس از لیفت شکم به خود اجازه دهید که بصورت عمودی ایستاده شوید. این اقدام منجر به کاهش فشار ناخواسته و اجازه به زخم‌های جراحی شما برای بهبود دادن می‌دهد.

رعایت وضعیت پس از جراحی به ویژه مهم است اگر شما در زمان عمل لیفت شکم به تنگ کردن و تعمیر ماهیچه‌های بدن خود پرداخته‌اید.

خوابیدن پس از لیفت شکم

لیفت شکم می‌تواند تنها روی نحوه ایستادن و نشستن شما تأثیر نگذارد، بلکه نحوه خوابیدن شما نیز را تحت تأثیر قرار دهد. خوابیدن در وضعیت نادرست پس از عمل جراحی لیفت شکم می‌تواند به نتایج نهایی شما زیان برساند و جلوی شما را از گرفتن استراحت لازم برای بهبود مناسب محروم کند.

در دو تا چهار هفته نخست پس از عمل لیفت شکم و تا شش هفته اگر عملی توسعه‌یافته بود، توصیه می‌شود که در وضعیت خواب روی پشت خود با زاویه خمیده و بالا بخوابید. این کار به حداقل رساندن تورم و جلوگیری از کشیده شدن و بازشدن زخم‌ها کمک می‌کند.

برای بسیاری از افراد، خوابیدن روی پشت احساس طبیعی نمی‌کند. شما همیشه می‌توانید در خرید یک صندلی کشویی سه‌گانه سرمایه‌گذاری کنید یا از دیگر بالش‌ها برای حمایت از بالای بدن خود استفاده کنید. این کار از هر گزراندن و چرخش تصادفی جلوگیری کرده و در فرآیند بازیابی لیفت شکم شما برای یک شب خواب لازم اطمینان می‌دهد.

خوابیدن به تمامی تن به صورت مسطح مطلقاً توصیه نمی‌شود. اگرچه کمتر از مطلوب است، خوابیدن به طرف یکی از دو جانب در وضعیت روی خود در یک موقعیت جنینی یک تا دو هفته پس از عمل لیفت شکم ممکن است مجاز باشد.

پوشیدن لباس پس از لیفت شکم

لیفت شکم یک روش تغییردهنده بدن است. بنابراین، طبیعی است که احساس هیجانی برای پوشیدن لباس‌های کوچک‌تر و وارد شدن به لباس‌های بعد از بارداری کنید. با این حال، ممکن است نیاز باشد تا قبل از انجام هر کدام از این دو کمی صبر کنید.

در طی شش هفته نخست دوره بازیابی لیفت شکم، انتظار می‌رود که همیشه لباس تنگ کننده بپوشید، حتی در حین خواب. این ممکن است باعث شود که مثل یک دختر مدرن از دوران ویکتوریایی به نظر بیایید. اما همچنان یک راه قطعی برای کاهش تورم و التهاب و ارائه حمایت اضافی است.

از پوشیدن شلوارهای جین، کمربند و یا هر چیزی که ممکن است به کمر شما فشار آورد، پرهیز کنید. این موارد تنها نه تنها مزاحمت ایجاد می‌کنند بلکه ممکن است محل زخم لیفت شکم شما را نیز اذیت کنند. بعد از ۴ تا ۶ هفته، دکتر ترنر به شما اجازه خواهد داد که با لباس‌های خود سرگرم شوید.

رابطه جنسی پس از لیفت شکم

لیفت شکم یک جراحی اساسی است که به دلیل مکان برش‌های آن دوره بازیابی چالشی دارد. متأسفانه به عنوان نتیجه، زندگی عاشقانه شما باید در چند هفته نخست پس از لیفت شکم به تعویق افتد.

مهم است که هیچ گونه کشیدن و ایجاد هیچ گونه فشار غیرضروری بر مکان جراحی لیفت شکم خود نداشته باشید. ضربان قلب و فشار خون شما نیز باید در طی اولین هفته‌های بازیابی در حداقل باقی بمانند. ما توصیه می‌کنیم که حداقل سه هفته منتظر بمانید و ایده‌آل تا شش هفته تا شروع هر فعالیت جنسی شوید.

جمع بندی

در مراقبت‌های پس از لیفت شکم، اهمیت رعایت دقیق دستورات جراح فراموش نشود. باید با دقت به دستورات پزشک خود پیروی کرده و در صورت بروز سوال یا نگرانی، با دفتر پزشک تماس بگیرید. انتخاب یک جراح پلاستیکی مجاز و با تجربه برای انجام لیفت شکم همیشه توصیه می‌شود، زیرا او مقررات سختی را که دیگر جراحان انجام نمی‌دهند، پاس کرده است. جراح پلاستیکی مجاز شما می‌تواند مشاوره و کمک در طول فرآیند بازیابی را ارائه دهد. پس از این دوره مهم نیز ادامه نظارت پزشک خود بر روی بهبود و مراقبت‌ها حیاتی است.

اگر میخواهید زیبایی را به خود هدیه دهید این کار را به دکتر ایزدپناه بسپارید. شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت دکتر ایزدپناه به نشانی http://www.drkambizizadpanah.net مراجعه کنید. همچنین برای دیدن نمونه کارهای بیشتر به پیج اینستاگرام دکترکامبیز ایزد پناه سری بزنید.